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#vem62
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66 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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457 kcal
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Gord: 23,54g | Prot: 46,62g | Carbs: 10,87g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Davaca Queijo Mussarela. mais...
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1891 kcal
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Exercício:
Esteira - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosalia faro
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