Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Gord: 64,75g | Prot: 83,62g | Carbs: 201,15g.
Café da Manhã: Мягкая Белая Булка, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог 5%, RIOBA Сливки 10%, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Almoço: ВкусВилл Соус Томатный, Самсон Фарш Говяжий 10%, Мистраль Греча Ядрица. Jantar: Каравай Ржаной Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лэнд Курочка под Сырной Корочкой. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adrenalinka606
|