|
Рост 160, сегодня уже сделала тренировку-кардио и пресс.
Планирую сбросить 10кг, отсчёт пошёл
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Gord: 47,13g | Prot: 65,03g | Carbs: 107,47g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо. Almoço: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Манговый Мусс, Агро-Альянс Гречка. Jantar: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annetta.healthy
|