Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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75,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 46,60g | Prot: 157,69g | Carbs: 46,20g.
Café da Manhã: Weihenstephan Haltbare Milch 0,1% Fett Entrahmt, Kaffee, Kaffee, Weihenstephan Haltbare Milch 0,1% Fett Entrahmt. Almoço: REWE Bio Kokosmilch, Inproba Thai Green Curry, Hähnchenbrust Fleisch, Champignons Frisch, Alnatura Kokosöl Nativ. Jantar: Canderel Stevia, Inkospor Active pro 80 Sauerkirsch, More Nutrition Chunky Flavour, Ehrmann Magerquark, REWE Bio Kokosmilch, Champignons Frisch, Alnatura Kokosöl Nativ, Inproba Thai Green Curry, Hähnchenbrust Fleisch. Lanches/Outros: Kaffee, Weihenstephan Haltbare Milch 0,1% Fett Entrahmt. mais...
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2101 kcal
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Exercício:
Trabalho - 1 hora e 31 minutos, Trabalho Doméstico - 20 minutos, Estar Sentado - 13 minutos, Descansar - 12 horas e 42 minutos, Assistir TV - 48 minutos, de Pé - 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de m6646734-37
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