Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2310 kcal
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Gord: 68,75g | Prot: 36,49g | Carbs: 382,58g.
Café da Manhã: Kaffe med Mjölk, Gul Paprika, Avokado, Tomater, Sallad, Kavli Flatbröd. Almoço: Clementin, Lösgodis, Valio Arki Eila Laktoositon Kevytmaitojuoma, Kellogg's Protein Berries. Jantar: Santa Maria Garlic Salsa, Valio Creme Fraiche, Körsbärstomater, Majs, Röd Paprika, Gurka, Sallad, Köttfärs (85% Mager / 15% Fett), Santa Maria Nacho Chips. Lanches/Outros: Hartwall Happy Joe Alcohol Free Dry Rose Apple, Pringles Original, Lösgodis. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de morsken
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