Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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63,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Gord: 33,94g | Prot: 64,29g | Carbs: 101,40g.
Café da Manhã: Финики в Шоколаде с Корицей, Billa Хлебцы, Яйцо Всмятку. Almoço: Arax Otrubové Lupínky, Красная Селедка в Масле, Помидоры, Цельнозерновой Хлеб с Семечками. Jantar: Цельнозерновой Хлеб с Семечками, Салат Овощной со Сметаной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Морковь, Грейпфрут. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gavo4ka
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