Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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68,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2871 kcal
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Gord: 81,85g | Prot: 173,55g | Carbs: 358,59g.
Café da Manhã: Primia Miele Millefiori, Zuegg Marmellata di Fichi , Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almoço: Grana Padano Grana Padano, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Baresa Pesto alla Genovese, Taverna Giuseppe Pasta Fresca Trofie. Jantar: Melanzana Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Esselunga Riso Arborio. Lanches/Outros: Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Glutammina, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Alesto Arachidi in Guscio Tostate, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Milbona Latte Intero UHT, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pane Bianco. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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