Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Gord: 26,52g | Prot: 69,66g | Carbs: 242,30g.
Café da Manhã: Sariwangi Teh Sari Murni, DiabetaMil Sweetener, Nila (Ikan), Minyak Nabati, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Ikan Sarden Di dalam Air, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Pepaya, Pisang, Richeese Nabati Cheese Wafer. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meystra10
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