Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2421 kcal
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Gord: 52,76g | Prot: 135,27g | Carbs: 341,29g.
Café da Manhã: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Monteré Amarene Brusche di Modena (Marmellata Ago). Almoço: Sugo di Pomodoro, De Cecco Spaghetti , Carne di Manzo Macinata. Jantar: Arachidi Pralinate (Ago), Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Milbona Latte Scremato , Nostromo Tonno al Naturale Zero , Tesori del Cuoco Pancetta a Cubetti Dolce, Parmigiano (Grattugiato), Burro, Scotti Riso Superfino Carnaroli Gran Selezione . Lanches/Outros: Cappuccino con Latte Intero Accadì. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de agostino082
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