Jornal de Edwige.ems, 23 set 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
89,4 kg Perdidos até agora: 14,3 kg.    Ainda faltam: 4,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1529 kcal Gord: 64,96g | Prot: 90,19g | Carbs: 150,82g.   Café da Manhã: Emmental, Soupe de Légumes. Almoço: Président Camembert , Fromage Bleu ou Roquefort, Pain, Petits Pois, Mousline Purée Nature (225g), Charal Steak Haché Pur Veau. Jantar: Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Wasa Fibres, Danone Danonino de Gervais, Beurre de Cacahuètes, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Gâteau au Fromage Blanc, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Soupe. Lanches/Outros: Pommes (sans Peau). mais...
2074 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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