Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Gord: 29,69g | Prot: 93,20g | Carbs: 89,28g.
Café da Manhã: Fit&Sweet Пирожное Птичье Молоко , Фрау Му Творог 0%, Нектарин. Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная. Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Excess Free Коровка на Диете, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Катык, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lanches/Outros: Fit&Sweet Пастила Яблоко, Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|