Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Gord: 57,28g | Prot: 112,14g | Carbs: 108,84g.
Café da Manhã: Вологодское Льняное Масло, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Мёд, Сахар, Кофе с Молоком, Овсяноблин Мой. Almoço: Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Рис Националь Здоровье Вареный, Вологодское Льняное Масло. Jantar: Глобус Терпуг Горячего Копчения . Lanches/Outros: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком, Риат Хлебцы Шотландские. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataliPohudeeva
|