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Endlich tut sich mal wieder was 😊👍 sehr schön
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47,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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591 kcal
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Gord: 11,54g | Prot: 85,46g | Carbs: 48,58g.
Café da Manhã: Münsterland Classico Banane, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Blaubeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, DM Leinsamen Geschrotet . Almoço: Rinder-Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett). Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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