Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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72,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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763 kcal
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Gord: 28,93g | Prot: 43,39g | Carbs: 85,82g.
Café da Manhã: Grapes, Starbucks Caramel Macchiato (Grande). Almoço: Vegetable Oil, White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sprouts. Jantar: Cooked Spinach (from Fresh), Grapes, Honey , Granola, Biokul Greek Yogurt. Lanches/Outros: Apple Dessert Crisp. mais...
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293 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Samsung Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de naritul
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