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連續一週早餐吃紅棗紅豆薏仁粥
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53,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Gord: 43,34g | Prot: 65,96g | Carbs: 138,31g.
Café da Manhã: 紅豆薏米湯, 香蕉. Almoço: 7-11 鮭魚海帶芽飯糰, 炒青椒, 義美 傳統板豆腐, 頂好 豬絞肉. Jantar: 不二家 蛋黃酥, 蛋白粉, 桂格(Quaker) 經典豆漿燕麥, 7-11 茶葉蛋. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yingtai
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