Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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94,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Gord: 59,04g | Prot: 113,93g | Carbs: 152,83g.
Café da Manhã: Tao Kae Noi Crispy Seaweed, Tempeh (Cooked) , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). Almoço: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , White Rice. Jantar: Kewpie Roasted Sesame Dressing, ABC Saus Sambal , White Rice, Beef. Lanches/Outros: Orange, Banana. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de arianpb
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