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6kg down, 6 to go for sub 10% body fat levels.
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98,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Gord: 55,92g | Prot: 141,70g | Carbs: 169,78g.
Café da Manhã: Kellogg's Nutri-Grain, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Chop Chop Chicken Lite Mayo, Pams Pita Garlic. Lanches/Outros: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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