Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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83 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Gord: 49,93g | Prot: 50,58g | Carbs: 171,62g.
Café da Manhã: Telur Balado, Bihun Goreng. Almoço: Telur Balado, Susu Coklat (Seluruhnya), Bihun Goreng. Jantar: Kue Beras. mais...
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2458 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mbaNie
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