Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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87,1 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Gord: 39,85g | Prot: 173,84g | Carbs: 114,36g.
Café da Manhã: Godshall's Turkey Bacon, Coffee, Whole Milk, Egg. Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Strawberries, Whole Milk, Raspberries, Blueberries. Jantar: Broccoli, Carolina Pride Brown Rice, Pollo Tropical Boneless Chicken Breasts (6 oz), Jennie-O Turkey Breast Tenderloins. Lanches/Outros: Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de LickinBBQSauceOffYourToes
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