Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
|
39,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Gord: 42,03g | Prot: 41,50g | Carbs: 164,63g.
Café da Manhã: Jütro Beeren-Mix, Gurke (Geschält), Hüttenkäse, Brot, Banane, Ener Bio Erdnussmus, Chiapudding. Almoço: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Omelett oder Rührei mit Gemüse, Barilla Penne Rigate, Cocktailtomaten, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Brokkoli. Jantar: Äpfel, Banane, Lünebest Pur auf Heidelbeere, Käse-Croissants. mais...
|
|
1148 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 34 minutos, Descansar - 23 horas e 26 minutos. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de judithvonkoelln
|