Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 38,99g | Prot: 62,30g | Carbs: 121,24g.
Café da Manhã: Tortitas de Camaron con Nopales, Tortitas de Camaron con Nopales, Hamburguesa de Quinoa, Svetia Stevia, Nescafé Clásico, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Patatas Cocidas, Salsa Roja, San Juan Huevo. Almoço: Tortillas de Maíz, Romeritos. Jantar: Nescafé Clásico, Muslo de Pollo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Lanches/Outros: Palomitas de Maíz, Pringles Pringles Queso, D'Gari Gelatina Light, Paleta, Coca-Cola Coca-Cola, Boquerones Fritos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Penoso2020
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