Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
|
89 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Gord: 52,38g | Prot: 83,04g | Carbs: 171,50g.
Café da Manhã: Banane, Arla Skyr Natur, Actimel Mango Kurkuma, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Almoço: Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Jütro Gemüse auf Reis. Jantar: Frosta Hähnchen Geschnetzeltes, Rothaus Tannenzäpfle Alkoholfrei. Lanches/Outros: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Lindt Goldhase. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wölfchen27
|