Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2341 kcal
|
Gord: 59,64g | Prot: 85,98g | Carbs: 363,68g.
Café da Manhã: Печенье Колосок, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе Жареное без Масла, АВК Мажор с Вишней, Сахар, Ферма Молоко 2,5%. Almoço: Сильпо Пампушки с Чесноком , Кулиничи Слойка со Сливами, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Картофель Отварной, Бедра Куриные Отварные без Кожи, АВК Мажор с Вишней, Яйцо. Jantar: Огурец (с Кожурой), Печенье Колосок , Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Красные Помидоры, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе Жареное без Масла. Lanches/Outros: БКК Соломка, Геркулес Мороженое Рафаэль. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli160988
|