Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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59,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Gord: 22,97g | Prot: 67,26g | Carbs: 123,67g.
Café da Manhã: Pão Integral, Banana Nanica, Crepioca, Lider Leite Desnatado, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau. Almoço: Peixe Grelhado, Alface, Laranjas, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Crepioca. Lanches/Outros: Banana Nanica, Lider Leite Desnatado, Yoki Farinha de Aveia. mais...
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200 kcal
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Exercício:
bicicleta - 24 minutos, Google Fit - 23 horas e 36 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Denerees
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