Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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71,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2154 kcal
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Gord: 53,07g | Prot: 206,34g | Carbs: 191,88g.
Café da Manhã: Coop Yogurt Magro Greco 0%. Almoço: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Insalata Mista, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Aia Albume, Pomodori, Uovo. Lanches/Outros: Panificio di Nicola Pane Low Carb, WHY Biscotti Proteici, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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