Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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122,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 43,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 41,38g | Prot: 62,41g | Carbs: 171,94g.
Café da Manhã: Fruima Jus d'orange, Kiri Kiri, Carrefour Pain Complet, Banane, Jean Hervé Sirop d'agave , Thé sans Sucre. Almoço: Pommes Pink Lady, Le Cavalier Maasdam, Lima Gomasio, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Lidl Jambon Cuit Doré, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates. Jantar: Trader Joe's Roggen Crisp Broed , Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Le Cavalier Maasdam, Tomates, Auchan Salade Iceberg, Parmesan (Râpé), Épinard, Oeuf (Entier). Lanches/Outros: Carrefour Amandes , Raisin Noir, Jean Hervé Sirop d'agave , La Tisanière Drainage & Élimination. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Prushnu
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