Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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60,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1811 kcal
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Gord: 54,20g | Prot: 120,28g | Carbs: 211,93g.
Café da Manhã: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Le Farine Magiche Farina di Cocco, Alpro Hazelnut, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almoço: Pecorino, Aia Tarly al Forno, Crema Mou da Spalmare, Albume d'uovo Pastorizzato, Acqua (in Bottiglia), Cannella, Verza, Rosso Gargano Pomodorini di Puglia. Jantar: Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Fage Yogurt Greco Total 0%, Carote, Patate Crude, Amadori le Birbe di Pollo. Lanches/Outros: Crane Barretta Resistenza Gusto Mela, Alpro Hazelnut, Prozis Maple Syrup 0%, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali, Rapunzel Cacao Magro in Polvere , Fage Yogurt Greco Total 0%. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de p*rita
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