Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 52,08g | Prot: 37,99g | Carbs: 232,10g.
Café da Manhã: Brownie, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Fruit Cup, Egg Bagels . Almoço: Snowflake Cappuccino Muffin, Meatless Lasagna with Vegetables, SPAR Choice Butter, Whole Wheat Bread. Jantar: Huletts Brown Sugar. mais...
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2127 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fitfinder
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