Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Gord: 12,22g | Prot: 24,08g | Carbs: 82,04g.
Café da Manhã: Stührk Gravad Sauce, Gut & Günstig Lachsschinken, Brombeermarmelade (Eigene), Milbona Quark Magerstufe, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot, Normaler Kaffee. Almoço: Landliebe Joghurt - Erdbeeren, Milchsuppe. mais...
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2048 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 5 horas, Descansar - 17 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alabaster2
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