Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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71,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Gord: 48,49g | Prot: 50,22g | Carbs: 157,38g.
Café da Manhã: Frischkäse, Mehrkornbrot. Almoço: Boskoop, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Hummus, Vollkornsemmel. Jantar: Hummus, Käse, Möhren, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Thermomix Zitronenkuchen. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de chris01.
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