Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
|
98,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 32,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Gord: 76,22g | Prot: 93,80g | Carbs: 140,63g.
Café da Manhã: Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Куриная Ножка, Щи с Мясом. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Творог 5%. Lanches/Outros: Мёд, Агротек Сендвич с Лососем, Творожное Пирожное, Coffee Like Латте (400мл), Нектарин. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vatanias
|