Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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65,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Gord: 54,22g | Prot: 92,72g | Carbs: 154,74g.
Café da Manhã: Сахар, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Красные Помидоры. Jantar: Гречка Отварная, Куриное Филе, Творог 9%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmmddanon
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