Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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105,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2810 kcal
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Gord: 80,34g | Prot: 150,84g | Carbs: 195,67g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Яичница, Хлеб, Кофе, Сушка, Сосиска, Бублик. Almoço: Макароны Отварные, Куриная Грудка на Гриле, Сосиска. Jantar: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Пиво, Селедка, Раки. Lanches/Outros: Банан, Красное Яблоко. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandr Radionov
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