Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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675 kcal
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Gord: 22,75g | Prot: 31,11g | Carbs: 87,17g.
Café da Manhã: Udang Goreng, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Almoço: Udang, Tempe, Ceres Choco Topping, Roti Canai. Jantar: Ubi Ungu Rebus, Melon. Lanches/Outros: Tahu Goreng, Glico Waku Waku Strawberry Loop. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dzakiah2jdh128
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