Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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93,2 kg
Perdidos até agora: 113,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Gord: 35,67g | Prot: 190,75g | Carbs: 106,53g.
Café da Manhã: ZEC+ Flavour, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Erdbeeren Tiefgefroren. Almoço: Kirschtomaten, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Avocado. Jantar: Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Edeka Salatmix Excellent, Delikatess Kochhinterschinken, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Lanches/Outros: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Lachsschinken, Neosupps Samenbrot, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Edeka Salatmix Traditionell. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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