Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Gord: 41,35g | Prot: 148,42g | Carbs: 119,14g.
Café da Manhã: Кексики Творож с Бананом Orom, Село Зеленое Творог 5%, Йогурт Натуральный /Вольск/, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное, California Gold Nutrition Омега-3, Grovo Яичный Белок, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Лаваш Тонкий Б/Д ИП Галстян . Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Barilla Bavette N.13, Borealis Треска Атлантическая. Jantar: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|