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dikit banget turunnya minggu ini. gpp semangat terus!!!
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73,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Gord: 28,90g | Prot: 57,51g | Carbs: 142,79g.
Café da Manhã: Grapes, Water . Almoço: Rumah Makan Sederhana Rendang, Mackerel, Alfamart Daun Pepaya, Finna Sambal Ijo Uleg, White Rice. Jantar: Finna Kerupuk Udang. Lanches/Outros: Starbucks Nonfat Caramel Macchiato (Tall). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de naritul
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