Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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66,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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847 kcal
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Gord: 29,46g | Prot: 41,71g | Carbs: 102,84g.
Café da Manhã: Nila (Ikan), Sariwangi Teh Sari Murni, DiabetaMil Sweetener, Minyak Nabati, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Telur, Mentimun (dengan Kulit), Tekwan. Lanches/Outros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Chia Seed. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meystra10
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