Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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65,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Gord: 65,79g | Prot: 56,38g | Carbs: 156,74g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 炒茄子, 愛上新鮮 日式梅花燒肉片, 高麗菜, 芥蘭, 苦瓜, 蘿蔔絲餅. Jantar: 鮪魚蛋吐司, 雜糧麵包. Lanches/Outros: 柚子, 乖乖 軟糖, 黑咖啡, 月餅. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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