Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2015
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1846 kcal
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Gord: 24,92g | Prot: 135,56g | Carbs: 270,76g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Quaker Farinha de Aveia. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Prata Fina Tapioca, Ameixas, Milho Verde Cozido. mais...
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Histórico de Peso de Eppursimuov3
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