Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
|
70 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Gord: 64,54g | Prot: 58,78g | Carbs: 134,93g.
Café da Manhã: Café, Philadelphia Cream Cheese, Omelete, Plus Vita Pão de Coco. Almoço: Pudim de Leite Condensado, Sodiê Bolo de Abacaxi, Abobrinha Refogada, Feijão Vermelho, Subway Tomate, Bacon, Omelete. Jantar: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Plus Vita Pão de Coco, Muffato Bolo Simples de Coco, Carolina Carolina. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juoliver1
|