Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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105,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2139 kcal
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Gord: 91,78g | Prot: 103,63g | Carbs: 207,77g.
Café da Manhã: Сосиска, Хлеб Черный, Яичница, Кофе. Almoço: Красное Яблоко, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Черкизово Сосиска Молочная. Jantar: Вино Красное Сухое, Макароны Отварные, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Арбуз, Банан, Красное Яблоко, Бублик, Авокадо Авокадо. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandr Radionov
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