Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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49,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Gord: 33,85g | Prot: 58,30g | Carbs: 156,63g.
Café da Manhã: Pavesi Pavesini, Chiquita Banana, Kiwi, Yomo Yogurt Magro Ciliegie e Amarene, Isabella Confettura Prugna. Almoço: As Do Mar Tonno al Naturale, Conad Insalata Classica, Noi Voi Giardiniera Aromatizzata. Jantar: Molinari Sambuca, Caffè Espresso, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano , Coop Passato di Verdure, Grana Padano Grana Padano. Lanches/Outros: Cornetto alla Nutella, Caffè Zuccherato. mais...
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1385 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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