Jornal de icesoda, 21 set 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
51,2 kg Perdidos até agora: 1,8 kg.    Ainda faltam: 8,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

583 kcal Gord: 12,71g | Prot: 45,18g | Carbs: 70,43g.   Café da Manhã: En Linea Barra de Cereal Sabor Crema de Avellanas, Café cortado. Almoço: Té Verde, Gourmet Crema de Tomate al Parmesano, Pepino. Jantar: Italfrio Helado de Agua, Mildred Tea Té, Ideal Rapiditas, Van Camp's Atún en Agua, Huevo. Lanches/Outros: Café cortado, Great Value Sugar Free Syrup, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Parade Creamer, Nescafé Tradición. mais...
1690 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana

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