Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Gord: 95,81g | Prot: 65,81g | Carbs: 157,04g.
Café da Manhã: Great Value Sugar Free Sweet Iced Tea with Lemon, Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon, Plum, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Nutrilite Vision Health with Lutein, Nature Made Vitamin C. Almoço: Melissa's Black Cherry Plumcots, Old Wisconsin Beef Snack Sticks, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Banquet Salisbury Steak Deep Dish. Jantar: Jell-O Sugar Free Cherry, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Bar-S Foods Classic Bologna, Banana Bread, Mayonnaise, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Lanches/Outros: Great Value Sugar Free Sweet Iced Tea with Lemon, Happy Farms Cheddar Cheese Snack Sticks, Peanut Butter and Jelly Sandwich, Peanut Butter, Johnsonville Smoked Brats, Pepperoni. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de drhode1970
|