Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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73,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 37,23g | Prot: 67,71g | Carbs: 107,92g.
Café da Manhã: Hellmann's Mayonesa Light, Espinacas, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Bimbo Thins Integral. Almoço: Galleta de Avena, Calabacitas, Arroz a la Mexicana, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo sin Piel. Jantar: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Lala Queso Fresco Desmoronable, SuKarne Arrachera Marinada. Lanches/Outros: Nature Valley Barra de Granola , Galleta de Avena. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yadiluro
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