Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
759 kcal
|
Gord: 33,84g | Prot: 38,12g | Carbs: 70,53g.
Almoço: Lasagne à la Viande. Lanches/Outros: Coraya Surimi (3), Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Magnum Almond. mais...
|
|
1914 kcal
|
Exercício:
Abdominal - 30 minutos, Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wu_rastaman
|