Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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53 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 53 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Gord: 44,77g | Prot: 127,49g | Carbs: 164,04g.
Café da Manhã: Pisang, Filma Margarin, Kraft Cheddar Cheese, Telur, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Almoço: Bayam, Saori Saus Tiram, Ubi Jalar (Manis), Ikan Tuna. Jantar: Saori Saus Tiram, Tahu, Bayam, Ikan Tuna. Lanches/Outros: HiLo Chocolate Banana, Buah Pir, Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de winnykurnia13
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