Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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60,5 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Gord: 35,63g | Prot: 64,11g | Carbs: 98,18g.
Café da Manhã: Scala Queijo Gorgonzola, Wickbold Pão Integral, 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Alface, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Pernil Assado. Lanches/Outros: Atlhetica Best Whey Cocco & Cioccolato, Banana Nanica, Fugini Pasta de Amendoim Integral Power Fit, Danubio Sobremesa Aerada Goiabada. mais...
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1416 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 20 minutos, Musculação - 50 minutos, Google Fit - 21 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaAngelica2000
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