Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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84,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2392 kcal
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Gord: 87,88g | Prot: 203,71g | Carbs: 194,48g.
Jantar: Arroz Blanco, Quaker Avena 3 Minutos, Liconsa Leche Fortificada, Manteca de Cerdo, Papa, Calabacitas, Zanahoria, Muslo de Pollo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Lanches/Outros: El Dorado Atún en Agua, Gamesa Crackets, Nido Leche Entera, Alpura Lacdel. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfredoelmagnifico
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